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婴幼儿DHA怎么补?鱼油还是藻油好?看这篇就够了!
作者:admin      发布时间:2019-03-05

传说中的DHA切实并不是什么神秘的物质,它就是一种脂肪酸,是人体所需的营养素之一,化大名叫二十二碳六烯酸。

在宝宝智力跟视力发育中,DHA不可或缺。弥补DHA的黄金阶段是从受孕开始至两三岁的这一段时期,可能促进宝宝的大脑发育,使宝宝更聪明。

01、DHA到底是什么?

有研究证实DHA是人脑的主要组成物资,约占人脑脂肪组织中的10%,对脑的发育起主要作用,因此才被称为“脑黄金”。而且DHA在眼睛视网膜中所占比例约50%,是神经系统细胞成长及坚持的一种重要元素。

下面我就逐个来回答大家!

常见的疑难包括:DHA到底是什么?如何给宝宝补充DHA?藻油好还是鱼油好?